18 ноября - День отказа от курения

По инициативе Международного Союза по борьбе с раком ежегодно с 1977 года в третий четверг ноября проводится Международный день отказа от курения (NoSmokingDay). В этом году он выпадает на 18 ноября.
Курение является одной из наиболее распространенных и массовых привычек, а точнее, зависимостью, наносящей урон как здоровью отдельного человека, так и обществу в целом. В него вовлечены практически все слои населения и, что наиболее опасно, женщины и подростки.
Цель Международного дня отказа от курения – способствовать снижению распространенности табачной зависимости, вовлечение в борьбу против курения всех слоев населения и врачей всех специальностей, профилактика табакокурения и информирование общества о пагубном воздействии табака на здоровье.Некоторые люди не осознают всей тяжести последствий от употребления табака для своего здоровья и здоровья своих детей.Курение табака приводит к развитию серьезных заболеваний - рак лёгких, хронический бронхит, ишемическая болезнь сердца и др. После отказа от курения здоровье человека начинает восстанавливаться, становится легче дышать, уменьшается риск возникновения болезней, связанных с курением, улучшается обоняние и вкус, выносливость, возвращается здоровый цвет лица, улучшается память.
Необходимо предотвратить начало курения и способствовать прекращению курения среди тех, кто уже курит.Большинство курильщиков впервые пробуют табачную продукцию еще в подростковом возрасте, поэтому важно уберечь молодое поколение от желания начать курить. Детям и подросткам необходимо прививать понимание ценности здоровья и здорового образа жизни. Ранняя профилактика достаточно эффективна, так как табачная зависимость еще не сформирована и отсутствуют стереотипы поведения.
В рамках нацпроекта "Демография"Минздрав России запустил чат-бот в Telegram @brosaushiybot  с советами для тех, кто хочет бросить курить. Бот способен поддержать бросающих курить в течение трёх самых тяжёлых первых недель. Планируется, что к 2024 году сокращение потребления никотинсодержащей продукции в нашей стране должно составить 10%.

​​​​​​​В Ростовской области вопросами профилактики и лечения табачной зависимости занимается ГБУ РО «Наркологический диспансер».  Желающим отказаться от никотиновой зависимости предлагается лечение с использованием медикаментозных, психотерапевтических и акупунктурных методик. На вопросы, связанные с курением ответят по т. 8 (863) 240-60-70.

С 19 по 25 ноября 2021г. специалисты ГБУ РО НД проводят очередной бесплатный марафон «Бездымная жизнь» для желающих бросить курить в онлайн формате. Предварительная запись в WhatsАpp по тел. 8 951 533 03 47. Количество мест ограничено.
​​​​​​​
Брось курить - начни оздоравливаться